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La promotion d’un modèle de saine alimentation
En s'inscrivant au CLUB Défi 50+ vous recevrez le Guide alimentaire canadien, bien que le Guide alimentaire ne soit pas un régime amaigrissant, il fait la promotion d’un modèle de saine alimentation qui contribue à réduire le risque d'obésité.
À l’aide du Guide alimentaire canadien, il est moins difficile que vous imaginez de servir des repas sains en un rien de temps. Il suffit de se préparer à l'avance et la liste d’épicerie du carnet ÉnerVie est l’outil idéal pour vous assurer d'avoir tous les ingrédients sous la main.
